Taekwondo
Willkommen...
auf den Seiten der Taekwondo Schule Riedstadt. Wir sind eine offizielle Abteilung des TSV 1899 Goddelau e.V.!
Taekwon-Do
Taekwon-do ist eine olympische Kampfsportart
und die moderne Version der althergebrachten
waffenlosen Kunst der Selbstverteidigung aus Korea.
Taekwon beinhaltet alle Fuß-, Hand- und Fausttechniken
und Do den geistigen Aspekt, der parallel zum
körperlichen Training stattfindet.
Die Anforderung an Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit
und Flexibilität von Geist und Körper wird gleichermaßen
gefördert. Das Training beinhaltet Aufwärmtraining,
Grundschule (Koordinations- und Reaktionstraining,
Körperschulung, Motoriktraining, Atemkontrolle),
Bewegungsformen/Poomsae, Wettkampftechniken,
Selbstverteidigung, Entspannungsübungen und Heranführen
an Gürtelprüfungen. Taekwon-do ist für Menschen jeder
Alterklasse ideal als Breitensport oder auch als Leistungssport geeignet
Es ist jederzeit möglich ein kostenlosen Probetraining zu machen, um einen Eindruck von unserer Kampfunst zu bekommen. Nehmen Sie mit unsKontakt auf, falls Sie noch weitere Fragen haben.
Trainingszeiten
Das Training findet zweimal wöchentlich statt:
| Montags von 18:45h - 20:15h in der Martin Niemöller Schule 64560 Riedstadt-Goddelau |
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| Mittwochs von 18:45h - 20:15h in der Martin Niemöller Schule 64560 Riedstadt-Goddelau |
Einige Hauptbestantteile des Trainings sind:
1.) Streching und Fitness
2.) Techniktraining: Techniken sind festgelegte Bewegungsabläufe
(koreanisch: Poomse) die zu Ausdauer, Kraft und Geschwindigkeit führen. Sie Simulieren in der Regel einen Kampf gegen mehrere Gegner.
3.) Sparring: Hier wird das Erlernte auch angewendet.
Es finden, sobald der Schüler bereit ist und dies wünscht, in regelmässigen Abständen
Prüfungen statt,
in denen der Prüfling zeigen kann, dass er sein Programm beherrscht.
Bei bestandener Prüfung bekommt der Schüler einen Gürtel verliehen.
